انت وصحتك معلومات تهمك

ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ
§ ﺣﺎﻟﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻣﺮﺿﻴﺔ ﻓﻴﻬﺎ
ﺣﺰﻥ ﺷﺪﻳﺪ ﻭﻓﻘﺪ ﻟﻠﻤﺘﻌﺔ
ﻭﺍﻟﺒﻬﺠﺔ ﻣﻊ ﻣﻴﻞ ﻟﻠﻮﺣﺪﺓ ﺃﻭ
ﺍﻟﺒﻜﺎﺀ ﻭﺷﻲﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ
ﺑﺎﻻﺣﺒﺎﻁ ﻭﻟﻮﻡ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﻭﻓﻘﺪ
ﺍﻟﺘﻔﺎﺅﻝ ﻭﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺍﻟﻨﻮﻡ
ﻭﺷﻬﻴﺔ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻭﺿﻌﻒ
ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ ﺍﻟﺠﻨﺴﻴﺔ.
ﻗﺪ ﻳﺼﺎﺣﺒﻪ ﺁﻻﻡ ﺟﺴﺪﻳﺔ
)ﺻﺪﺍﻉ ﻭﻧﺤﻮﻩ(ﻭﻓﺘﻮﺭ ﻭﺧﻤﻮﻝ
ﻭﺳﺮﻋﺔ ﺍﺟﻬﺎﺩ ﻭﺍﻣﺴﺎﻙ
ﻭﺃﺣﻴﺎﻧﺎ ﺗﻀﻄﺮﺏ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ
ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺔ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ.
ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﻳﺸﺘﺪ
ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﺍﻟﻰ ﺩﺭﺟﺔ ﺗﻤﻨﻲ
ﺍﻟﻤﻮﺕ.
§ ﻫﻨﺎﻙ ﻋﺪﺓ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﻣﻦ
ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﺗﺨﺘﻠﻒ ﻓﻲ ﺷﺪﺗﻬﺎ
ﻭﻣﺪﺗﻬﺎ ﻭﺃﺳﺒﺎﺑﻬﺎ ﻭﻃﺮﻕ
ﻋﻼﺟﻬﺎ.
§ ﻳﻤﻜﻦ ﻋﻼﺝ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﻣﻬﻤﺎ
ﻛﺎﻥ ﺷﺪﻳﺪﺍ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺃﺩﻭﻳﺔ
ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﻭﺍﻟﺠﻠﺴﺎﺕ ﺍﻟﻌﻼﺟﻴﺔ
ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻣﻊ ﺍﻟﺪﻋﺎﺀ ﻭﺍﻟﺘﻀﺮﻉ
ﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ.
ﺍﻟﻘﻠﻖ
§ ﺗﻮﺗﺮ ﺫﻫﻨﻲ ﻭﺟﺴﺪﻱ ﻣﻊ
ﺷﻌﻮﺭ ﺑﻌﺪﻡ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﻭﻓﻘﺪ
ﺍﻻﺳﺘﻘﺮﺍﺭ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﺭﻏﻢ
ﻣﺤﺎﻭﻟﺔ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺠﺎﺩﺓ ﻓﻲ
ﺍﻻﺳﺘﺮﺧﺎﺀ ﻭ ﺍﻟﻬﺪﻭﺀ.
ﻣﻦ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﻖ ﺳﺮﻋﺔ
ﺍﻻﺳﺘﺜﺎﺭﺓ ﻭﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﻤﺨﺎﻭﻑ
ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﺤﺪﺩﺓ ﻭﺿﻌﻒ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ
ﻭﺍﻟﺤﻔﻆ ﻭﻛﺜﺮﺓ ﺍﻟﻨﺴﻴﺎﻥ
ﻭﺍﻟﺼﺪﺍﻉ ﻭﺍﻷﻻﻡ ﺍﻟﺠﺴﺪﻳﺔ
ﻭﺍﻟﺨﻔﻘﺎﻥ ﻭﻛﺜﺮﺓ ﺍﻟﻌﺮﻕ
ﻭﺑﺮﻭﺩﺓ ﺍﻷﻃﺮﺍﻑ ﻭﺍﺿﻄﺮﺍﺏ
ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﻭﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﻭﺍﻟﻤﻌﺪﺓ
ﻭﺷﻬﻴﺔ ﺍﻷﻛﻞ ﻭﺍﺿﻄﺮﺍﺏ
ﺍﻟﻮﻇﺎﺋﻒ ﺍﻟﺠﻨﺴﻴﺔ.
§ ﻫﻨﺎﻙ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﻋﻀﻮﻳﺔ
ﺟﺴﺪﻳﺔ ﺗﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻘﻠﻖ ﻣﻨﻬﺎ:
- ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎﺕ
ﻭﻻﺳﻴﻤﺎ ﻫﺮﻣﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﻐﺪﺓ
ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ.
- ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ.
- ﺑﻌﺾ ﺍﻟـﺪﻭﻳﺔ ﻣﺜﻞ
"ﻓﻨﺘﻮﻟﻴﻦ، ﺩﻭﺍﺀ ﺍﻟﺮﺑﻮ."
§ ﻳﻤﻜﻦ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﻘﻠﻖ ﺑﺎﻷﺩﻭﻳﺔ
ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﻘﻠﻖ ﻭﺑﺎﻟﺠﻠﺴﺎﺕ
ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻭﺑﺎﻻﺳﺘﺮﺧﺎﺀ.
ﺍﻟﺮﻫﺎﺏ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ
§ ﺍﺭﺗﺒﺎﻙ ﻧﻔﺴﻲ ﻭﺟﺴﺪﻱ
ﻳﺼﻴﺐ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻋﻨﺪ ﻗﻴﺎﻣﻪ
ﺑﺄﺩﺍﺀ ﻋﻤﻞ ﻣﺎ)ﻗﻮﻻ ﺃﻭ ﻓﻌﻼ(
ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﺗﺤﺖ ﺃﻧﻈﺎﺭ
ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﺃﻭ ﻣﺴﺎﻣﻌﻬﻢ ﻓﺘﻈﻬﺮ
ﻋﻠﻴﻪ ﻋﻨﺪﺋﺬ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﻖ
ﻭﻣﻦ ﺃﺑﺮﺯﻫﺎ:ﺍﻟﺨﻔﻘﺎﻥ،ﻭﺯﻳﺎﺩﺓ
ﺍﻟﻌﺮﻕ، ﻭﺗﻼﺣﻖ ﺍﻷﻧﻔﺎﺱ،
ﻭﺗﻠﻌﺜﻢ ﺍﻟﻜﻼﻡ ، ﻭﺭﻋﺸﺔ ﻓﻲ
ﺍﻷﻃﺮﺍﻑ ، ﻭﺍﺣﻤﺮﺍﺭ ﻓﻲ
ﺍﻟﻮﺟﻪ، ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﺑﺎﻟﺸﺨﺺ
ﺇﻟﻰ ﺗﺠﻨﺐ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻮﺍﻗﻒ.
§ ﻳﻜﺜﺮ ﺍﻟﺮﻫﺎﺏ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ
)ﻣﻦ ﺍﻟﺬﻛﻮﺭ ﻭﺍﻹﻧﺎﺙ( ﻟﺪﻯ
ﺍﻟﻄﻼﺏ ﻭﺍﻟﻤﻌﻠﻤﻴﻦ
ﻭﺍﻟﻤﻌﻠﻤﺎﺕ، ﻭﻳﺒﺮﺯ ﻟﺪﻯ
ﺍﻟﺒﻌﺾ ﻋﻨﺪ ﺇﻣﺎﻣﺔ ﺍﻟﺼﻼﺓ
ﺍﻟﺠﻬﺮﻳﺔ ﻭﺇﻟﻘﺎﺀ ﺍﻟﻜﻠﻤﺎﺕ
ﻭﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺎﺕ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ.
§ ﻗﺪ ﺗﺆﺛﺮ ﺳﻠﺒﺎ ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎﺓ
ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻓﻴﺆﺩﻱ ﺑﻪ ﺇﻟﻰ
ﺍﻟﺘﻌﺜﺮ ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻲ ﺃﻭ ﺍﻟﻮﻇﻴﻔﻲ
ﺃﻭ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ.
§ ﻛﻠﻤﺎ ﺑﺎﺩﺭ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺑﻄﻠﺐ
ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﺃﻣﻜﻨﻪ ﺍﻟﺘﻐﻠﺐ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﻓﻲ ﻭﻗﺖ ﻣﺒﻜﺮ.
ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ
§ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻓﻲ ﻭﻇﻴﻔﺔ
ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﺍﻟﻐﻠﻴﻈﺔ ﺑﺴﺒﺐ
ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻧﻔﺴﻴﺔ)ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ
ﻭﺍﻟﺬﻫﻨﻲ(ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻋﺪﺓ
ﺃﻋﺮﺍﺽ ﻣﺜﻞ:ﺃﻟﻢ ﻓﻲ
ﺍﻟﺒﻄﻦ،ﺍﻧﺘﻔﺎﺥ ﻣﻊ
ﻏﺎﺯﺍﺕ،ﻭﺍﺣﺘﺒﺎﺱ
ﺍﻟﺮﻳﺢ،ﻭﺇﻣﺴﺎﻙ ﺃﻭ ﺇﺳﻬﺎﻝ.
ﻳﻜﺜﺮ ﻓﻲ ﺃﻭﻟﺌﻚ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ
ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻜﺒﺘﻮﻥ ﻣﺸﺎﻋﺮﻫﻢ
ﻭﻳﻤﻴﻠﻮﻥ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻟﺘﻮﺗﺮ
ﻭﻳﺘﻤﻴﺰﻭﻥ ﺑﺎﻟﺼﺮﺍﻣﺔ ﻣﻊ
ﺍﻟﻨﻔﺲ ﻭﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﺍﻟﻤﺰﺍﺝ.
§ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ
ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ
ﻭﺍﺳﺘﺜﺎﺭﺗﻪ.
§ ﻋﻨﺪ ﺇﺟﺮﺍﺀ ﻓﺤﻮﺻﺎﺕ ﻃﺒﻴﺔ
ﻟﻸﻣﻌﺎﺀ ﻻ ﻳﺘﻀﺢ ﺳﺒﺐ
ﻋﻀﻮﻱ.
§ ﻫﻨﺎﻙ ﻋﺪﺩ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻼﺟﺎﺕ
ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺍﻟﻤﻌﻴﻨﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻐﻠﺐ
ﻋﻠﻰ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ
ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ.
ﺗﻮﻫﻢ ﺍﻟﻤﺮﺽ ﺍﻟﺠﺴﺪﻱ
§ ﺍﻧﺸﻐﺎﻝ ﺍﻟﺬﻫﻦ ﺑﻮﺟﻮﺩ
ﻣﺮﺽ ﻋﻀﻮﻱ ﺧﻔﻲ ﺧﻄﻴﺮ
)ﻛﺎﻟﺴﺮﻃﺎﻥ،ﺃﻭﺗﻠﻴﻒ ﺍﻟﻜﺒﺪ ،ﺃﻭ
ﺍﻟﻔﺸﻞ ﺍﻟﻜﻠﻮﻱ ﺃﻭ ﻣﺮﺽ
ﺍﻟﻘﻠﺐ(ﻣﻊ ﺍﻫﺘﻤﺎﻡ ﻣﺒﺎﻟﻎ ﻓﻴﻪ
ﺑﺎﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﺠﺴﺪﻳﺔ ﻭﺣﺮﺹ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﻟﺒﻌﺾ
ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﻭﺃﺳﺒﺎﺑﻬﺎ ﻭﺃﻋﺮﺍﺿﻬﺎ
ﻭﻣﻴﻞ ﺇﻟﻰ ﺇﺟﺮﺍﺀ ﻓﺤﻮﺻﺎﺕ
ﻃﺒﻴﺔ ﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﻋﺪﻡ ﻭﺟﻮﺩ
ﺍﻟﻤﺮﺽ ﺍﻟﻤﺰﻋﻮﻡ.
ﻳﻜﺜﺮ ﺫﻟﻚ ﻟﺪﻯ ﺃﺻﺤﺎﺏ
ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺍﻟﻮﺳﻮﺍﺳﻴﺔ ﺍﻟﺬﻳﻦ
ﻳﻤﻴﻠﻮﻥ ﻟﻠﺪﻗﺔ ﻓﻲ ﺍﻷﻣﻮﺭ
ﻋﻤﻮﻣﺎ,ﻭﻓﻲ ﺃﻣﻮﺭ ﺍﻟﺼﺤﺔ
ﺧﺼﻮﺻﺎ, ﻭﻳﺒﺮﺯ ﺍﻟﻤﺮﺽ ﻓﻲ
ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ
ﻭﻋﻘﺐ ﻭﻓﺎﺓ ﺷﺨﺺ ﺑﻤﺮﺽ
ﻛﺎﻟﻤﺮﺽ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺨﺎﻑ ﻣﻨﻪ.
§ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦ ﺑﻬﺬﺍ
ﺍﻟﻤﺮﺽ ﻻ ﻳﺪﺭﻛﻮﻥ ﺃﻧﻪ ﻋﻠﺔ
ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻭﻳﺴﺘﻤﺮﻭﻥ ﻓﻲ
ﻣﻌﺎﻧﺎﺗﻬﻢ ﻣﺪﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﻭﻗﺪ
ﻳﺼﺮﻓﻮﻥ ﺃﻣﻮﺍﻻ ﻃﺎﺋﻠﺔ
ﻭﻳﻀﻴﻌﻮﻥ ﺃﻭﻗﺎﺗﻬﻢ ﻓﻲ
ﻣﻼﺣﻘﺔ ﻭﻫﻢ ﻏﻴﺮ ﻣﻮﺟﻮﺩ.
ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻼﺟﺎﺕ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻬﺬﻩ
ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﺃﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻮﺳﻮﺍﺱ
ﻭﺃﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﻣﻊ
ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﺪﻭﺍﺋﻲ.
ﺃﺣﻴﺎﻧﺎ ﺗﺰﻭﻝ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﻣﻊ ﺍﻟﻮﻗﺖ
ﺑﺪﻭﻥ ﺗﺪﺧﻞ ﻋﻼﺟﻲ.
ﺍﻟﻬﻠﻊ )ﺍﻟﻘﻠﻖ ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﻰﺀ(
§ ﻧﻮﺑﺎﺕ ﺷﺪﻳﺪﺓ ﻣﻔﺎﺟﺌﺔ
ﻳﺸﻌﺮ ﻣﻌﻬﺎ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺑﺬﻋﺮ
ﻭﻗﻠﻖ ﺷﺪﻳﺪ ﻳﺘﺼﺎﻋﺪ ﺧﻼﻝ
ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻭﻳﺨﺎﻑ ﺍﻟﺸﺨﺺ
ﺧﻼﻝ ﺫﻟﻚ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺕ ﺃﻭ
ﺍﻟﺠﻨﻮﻥ ﻭﻳﺼﻴﺒﻪ ﺧﻔﻘﺎﻥ ﺃﻭ
ﺍﺧﺘﻨﺎﻕ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺃﻭ ﺗﻌﺮﻕ
ﻭﺭﻋﺸﺔ ﻭﺑﺮﻭﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻷﻃﺮﺍﻑ
ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻠﻪ ﻳﺒﺎﺩﺭ ﺑﺎﻟﺬﻫﺎﺏ ﺇﻟﻰ
ﺍﻹﺳﻌﺎﻑ.
ﻭﺗﺰﻭﻝ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﺧﻼﻝ ﺃﻗﻞ ﻣﻦ
ﺳﺎﻋﺔ ﺛﻢ ﺗﻌﻮﺩ ﻓﻲ ﻭﻗﺖ
ﻻﺣﻖ ﺩﻭﻥ ﺳﺎﺑﻖ ﺇﻧﺬﺍﺭ )ﻓﻲ
ﺍﻟﻴﻘﻈﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﻨﺎﻡ(ﺃﻭ ﻋﻨﺪ
ﺍﻟﺘﻮﺍﺟﺪ ﻓﻲ ﺃﻣﺎﻛﻦ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﺃﻭ
ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﻤﻮﺍﻗﻒ ﻣﻌﻴﻨﺔ.
§ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﻗﺪ ﺗﻌﻮﻕ
ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻋﻦ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺃﻧﺸﻄﺔ
ﺣﻴﺎﺗﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﻃﺒﻴﻌﻲ.
ﺍﻟﺮﻫﺎﺏ )ﺧﻮﻑ ﺍﻷﻣﺎﻛﻦ(
§ ﺧﻮﻑ ﻭﻗﻠﻖ ﻳﻨﺘﺎﺏ
ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻋﻨﺪ ﻣﻮﺍﻗﻒ
ﻭﻇﺮﻭﻑ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﺧﺎﺭﺝ ﺍﻟﺒﻴﺖ
ﻛﺎﻷﺳﻮﺍﻕ ﻭﻋﻨﺪ ﺍﻟﺴﻔﺮ ﺃﻭ
ﺭﻛﻮﺏ ﺍﻟﻤﺼﻌﺪ ﺃﻭ ﺻﻌﻮﺩ
ﺟﺴﺮ ﺃﻭ ﺩﺧﻮﻝ ﻧﻔﻖ ﺃﻭ
ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ﻓﻲ ﻃﻮﺍﺑﻴﺮ ﺍﻻﻧﺘﻈﺎﺭ
ﺃﻭ ﺍﻟﺘﻮﺍﺟﺪ ﻓﻲ ﻣﺴﺠﺪ ﻣﺰﺩﺣﻢ
ﺃﻭ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺮﻡ ﺃﻭ ﻓﻲ ﻗﺎﻋﺎﺕ
ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﺃﻭ ﻧﺤﻮ ﺫﻟﻚ، ﻭﻳﺠﺪ
ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻋﻨﺪﺋﺬ ﺭﻏﺒﺔ ﺷﺪﻳﺪﺓ
ﻓﻲ ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﻤﻮﻗﻒ ﻭﺍﻟﺨﺮﻭﺝ
ﻣﻨﻪ ﺇﻟﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﻳﺸﻌﺮ ﻓﻴﻪ
ﺑﺎﻷﻣﺎﻥ ﻭﺍﻟﻄﻤﺄﻧﻴﻨﺔ ﻛﺎﻟﻌﻮﺩﺓ
ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺒﻴﺖ ﻣﻤﺎ ﻳﻘﻴﺪ ﺃﻧﺸﻄﺘﻪ
ﻭﺗﻔﺎﻋﻠﻪ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻭﻳﻮﻟﺪ
ﺃﺣﻴﺎﻧﺎ ﻧﻮﻋﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺰﻥ
ﻭﺍﻟﻜﺂﺑﺔ، ﻗﺪ ﻳﺼﺎﺣﺒﻪ ﻧﻮﺑﺎﺕ
ﻫﻠﻊ )ﺧﻮﻑ ﺷﺪﻳﺪ ﻣﻔﺎﺟﺊ(
ﺗﺴﺘﺠﻴﺐ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ
ﻟﻠﻌﻼﺟﺎﺕ ﻭﺍﻟﺠﻠﺴﺎﺕ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ
ﻭﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻟﺸﺨﺺ )ﺑﺘﻮﻓﻴﻖ
ﺍﻟﻠﻪ( ﺗﺨﻄﻲ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﻣﻊ
ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺑﺎﻟﺘﺪﺭﻳﺐ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ
ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺠﻲ.
ﺍﻟﻔﺼﺎﻡ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ
)ﺍﻟﺸﻴﺰﻭﻓﺮﻳﻨﻴﺎ(
§ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺫﻫﺎﻧﻲ ﻳﺨﺘﻞ ﻓﻴﻪ
ﺍﻟﺘﻨﺴﻴﻖ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻮﻇﺎﺋﻒ
ﺍﻟﻌﻘﻠﻴﺔ )ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﻭﺍﻟﻤﺸﺎﻋﺮ
ﻭﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﻭﺍﻹﺩﺭﺍﻙ( ﻭﻟﻪ
ﺃﺷﻜﺎﻝ ﻭﺻﻮﺭ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻓﻤﻨﻪ
ﻣﺎﻳﻈﻬﺮ ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ﺃﻭﻫﺎﻡ
ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﻭﻣﻨﻪ ﻣﺎﺗﺒﺮﺯ ﻓﻴﻪ
ﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻹﺩﺭﺍﻙ ﺍﻟﺴﻤﻌﻲ
ﻭﺍﻟﺒﺼﺮﻱ ﻭﻣﻨﻪ ﻣﺎﻳﻜﻮﻥ ﻋﻠﻰ
ﺻﻮﺭﺓ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ
ﻭﺍﻟﺘﺼﺮﻑ ﻭﺇﻫﻤﺎﻝ ﺍﻟﺼﺤﺔ
ﻭﺍﻟﻬﻨﺪﺍﻡ.
§ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﺎ ﻳﺒﺪﺃ ﻓﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ
ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ 30-17)ﺳﻨﺔ( ﻭﻫﻮ
ﻣﺮﺽ ﻣﺰﻣﻦ ﻭﺭﻏﻢ ﺃﻥ
ﺍﻟﺸﻔﺎﺀ ﺍﻟﺘﺎﻡ ﻣﻨﻪ ﻗﻠﻴﻞ ﺇﻻ ﺇﻥ
ﺃﻏﻠﺐ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﺗﺘﺤﺴﻦ ﻣﻊ
ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﺇﻟﻰ ﺣﺪ ﺟﻴﺪ.
§ ﻟﻸﺳﺮﺓ ﺩﻭﺭ ﻛﺒﻴﺮ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ
ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﻔﺼﺎﻡ ﻭﻫﻨﺎﻙ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ
ﻣﻦ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺍﻟﺤﺪﻳﺜﺔ
ﺍﻟﻤﻔﻴﺪﺓ ﺟﺪﺍ ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ
ﺍﻟﻔﺼﺎﻡ.
ﻣﺸﻜﻼﺕ ﺍﻟﻤﺮﺍﻫﻘﺔ
§ ﻳﻤﺮ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﺘﻴﺎﻥ
ﻭﺍﻟﻔﺘﻴﺎﺕ ﺑﻤﻌﺎﻧﺎﺓ ﻧﻔﺴﻴﺔ
ﺧﻼﻝ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻤﺮﺍﻫﻘﺔ ﺗﺆﺛﺮ
ﺳﻠﺒﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﺳﺘﻘﺮﺍﺭﻫﻢ
ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﻭﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ
ﻭﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻲ ﺑﻞ ﻭﺣﺘﻰ ﻓﻲ
ﺍﻟﻨﻮﺍﺣﻲ ﺍﻟﺪﻳﻨﻴﺔ.
§ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻵﺑﺎﺀ
ﻭﺍﻷﻣﻬﺎﺕ ﻣﻦ ﺃﻭﻻﺩﻫﻢ
ﺍﻟﻤﺮﺍﻫﻘﻴﻦ )ﺫﻛﻮﺭ ﻭﺇﻧﺎﺙ( ﻓﻲ
ﺳﻠﻮﻛﻴﺎﺗﻬﻢ ﻭﻣﺸﺎﻋﺮﻫﻢ
ﻭﺗﻔﻜﻴﺮﻫﻢ ﻭﺗﻌﺎﻣﻠﻬﻢ ﻣﻤﺎ ﻗﺪ
ﻳﻮﺟﺪ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ
ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻷﺳﺮﺓ.
§ ﺍﻻﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻷﺳﺮﻳﺔ ﺗﻔﻴﺪ
ﻓﻲ ﻣﺴﺎﻋﺪﺓ ﺍﻟﻤﺮﺍﻫﻖ
ﻭﺍﻟﻤﺮﺍﻫﻘﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻄﻲ
ﺍﻟﻤﻌﺎﻧﺎﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﻳﻤﺮ ﺑﻬﺎ ﻓﻲ
ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺮﺣﻠﺔ.
§ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﺍﻟﻤﺮﺍﻫﻖ ﻣﺮﻫﻔﺔ
ﻭﺷﺨﺼﻴﺘﻪ ﻻ ﺗﺰﺍﻝ ﻓﻲ ﻃﻮﺭ
ﺍﻟﺘﻜﻮﻳﻦ ﻭﺍﻟﺒﻨﺎﺀ ﻭﻏﺮﺍﺋﺰﻩ
ﻗﻮﻳﺔ ﻭﻋﻮﺍﻃﻔﻪ ﺟﻴﺎﺷﺔ
ﻭﺍﻟﻤﻐﺮﻳﺎﺕ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻪ ﻛﺜﻴﺮﺓ
ﻭﺧﺒﺮﺗﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻗﻠﻴﻠﺔ
ﻓﻴﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﻨﻔﺴﻴﺘﻪ